อ้วนลงพุงเกิดจากอะไร ไปหาสาเหตุที่แท้จริงกันได้แล้ว

0
40
อ้วนลงพุงเกิดจากอะไร

อ้วนลงพุงเกิดจากอะไร เป็นปัญหาที่ใครหลายๆสงสัยกัน วันนี้เราจะมาอธิบายถึงสาเหตุให้ฟังกัน


อะไรคืออาการอ้วนลงพุง แล้ว อ้วนลงพุงเกิดจากอะไร ส่วนใหญ่แล้วคนที่อ้วนลงพุงจะมีสาเหตุมาจากการสะสมของไขมันในช่องท้องที่มีปริมาณเยอะมากๆ และทำให้การเผาผลาญของปริมาณน้ำตาลในร่างกายทำได้น้อยลง และส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นไปอีก อาจจะทำให้เกิดโรคเบาหวานตามมาได้

มีพุง พุงยื่น ไขมันหน้าท้องเยอะ ไขมันหน้าท้อง เป็นไขมันสะสมที่อยู่บริเวณหน้าท้อง แต่ละคนจะมีอาการที่ไม่เหมือนกัน บางคนจะมีไขมันรวมกันที่ข้างหน้า บางคนจะเก็บไขมันไว้รอบๆ สาเหตุที่ทำให้ไขมันไม่สะสมกันอยู่ที่หน้าท้องในปริมาณมากๆนั้น

อ้วนลงพุงเกิดจากอะไร

  • การกินอาหารที่ย่อยยากมากจนเกินไป หรือกินอาหารที่มีฤทธิ์เป็นแก๊สเยอะๆ จะยิ่งทำให้ช่วงท้องของเราขยาย
  • ไขมันหน้าท้องที่เกิดจากความเครียดเองก็เช่นกัน หากเรากินอาหาร แล้วเกิดอาการเครียด จะทำให้กระบวนการย่อยอาหารของร่างกายเกิดความผิดปกติได้ นำไปสู่การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพน้อยลง จึงต้องมีการออกกำลังกายเพื่อช่วยระบบการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย
  • การกินเบียร์ เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการลงพุงเช่นกัน ส่วนผสมหลักของเบียร์ที่ถือเป็นของหมักดอง จะเป็นตัวกักไขมันได้เป็นอย่างดี
  • ไขมันสะสมจากการที่เราน้ำหนักเกิน การกินอาหารในปริมาณมาก เกินความจำเป็นของร่างกาย จนทำให้ร่างกายของเราเผาผลาญพลังงานออกมาได้ไม่หมด ทำให้เกิดไขมันส่วนเกินในร่างกาย และกลายเป็นไขมันสะสมช่วงหน้าท้อง

อ้วนลงพุงเกิดจากอะไร และก็ส่งผลเสียต่อร่างกายเราเอามากๆอีกด้วย

ไขมันสะสมในร่างกาย ในส่วนต่างๆของร่างกายเราทุกส่วน จะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายอย่างแน่นอน เพราะเป็นไขมันที่ไม่มีความจำเป็นต่อร่างกาย แถมยังทำการขจัดได้ยากอีกด้วย หากไม่มีการควบคุมปริมารอาหาร รวมถึงการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเพื่อเผาผลาญพลังงาน หากมีไขมันสะสมในร่างกายในปริมาณมากๆ อาจจะส่งผลให้เกิด

  • โรคหัวใจ จากการที่ไขมันสะสมอย่างมากภายในร่างกาย ไขมันที่เข้าไปสะสมในผนังหลอดเลือด จะทำให้หัวใจต้องใช้แรงบีบอัดในปริมาณมาก ยิ่งทำให้หัวใจทำงานหนัก
  • โรคความดัน แน่นอนว่าหากเกิดอาการไขมันสะสม โรคที่จะตามมาอย่างแน่นอนจะเป็นโรคความดัน การที่มีไขมันไปเกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือด จะยิ่งทำให้ร่างกายใช้การถ่ายเลือดผ่านเส้นเลือดต่างๆ อย่างยากลำบาก
  • โรคเบาหวาน การสะสมของปริมาณไขมันในร่างกาย นอกจากจะทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานต่างๆรวนแล้ว การเผาผลาญน้ำตาลภายในร่างกายของเรา ก็จะเสื่อมไปด้วยเช่นกัน อาจจะทำให้เป็นโรคเบาหวานได้นั้นเอง
  • โรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจ แน่นอน หากร่างกายสะสมไขมันในปริมาณที่มากจนเกินไป จะทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวกับระบบการหายใจนอกจากไขมันส่วนเกินจะเข้าไปอยู่ในหลอดเลือด ก็ยังสามารถเข้าไปเกาะอยู่ตามปอดได้อีกด้วย

 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here